Dolores emocionales y sus equivalentes físicos

Saludos, Queridos Lectores   Estuve un tiempo ausente de esta plataforma por muchísimas razones, razones que me han dejado como  secuela  la motivación para  volver, para compartir, tal vez drenar y en mis más perfectos sueños, poder ayudar a alguien a través de mi historia. Hoy no voy a hablar  en detalle de mi situación … Leer másDolores emocionales y sus equivalentes físicos

Elements of physical health: Relaxation, Breathing and body awareness.

Fuente    Hello dear readers, we met once again in this space to continue with this series of posts where I have been talking a little about avoiding injuries. I myself have gone through this process more than two times, and I know very well all the happenings, both from my own experience and from … Leer másElements of physical health: Relaxation, Breathing and body awareness.